Der kurze Version: Elana Amsterdam entdeckt hatte Zöliakie Infektion in das verspäteten 1990er ansehen , die hat ihr zu gehen glutenfrei vor der hatten gehört assoziierten Prinzip. Im Jahr 2006 wurde bei ihr tatsächlich festgestellt, dass sie klinisch festgestellt wurde, dass sie mehrere Sklerosen hatte, und sie erfuhr, dass sie getreidefrei aß wird helfen kann Anzeichen und Symptome von Bedingung. nimm sie Kopf von ihr Krankheiten welche helfen andere Menschen etablieren Diätprogramme konzentriert sich auf , schuf sie Elanas Speisekammer. Ihre Website hat seitdem geworden ein beliebtes Ort der Ort wo der gesundheitsbewusste Turn für Wellness Empfehlungen und eine Fülle von kohlenhydratarmen, glutenfreien und Paläo-Rezepten. Elanas Mahlzeiten zusätzlich liefern ein Ideal Mittel für Partner zu Verbindung durch Erstellen Gesund, Lecker Gerichte für gesundheitsinspirierte Tag Nächte.
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Kenntnis von glutenbedingten Krankheiten ist enorm gewachsen enorm letzten zehn. Jetzt, die Mehrheit Lebensmittelgeschäfte|Supermärkte|Lebensmittelmärkte|Supermärkte} tatsächlich ganze Teile gewidmet glutenfreie Zutaten, und viele Restaurants Angebot Auswahl Lösungen, die sich auf das Null-Weizen-Publikum konzentrieren. Aber, wenn Elana Amsterdam entdeckte, dass sie Zöliakie hatte (eine ernsthafte Autoimmunerkrankung Situation das braucht fernhalten Gluten) während des es.
Informationen zu glutenfreie Lebensstile tatsächlich nicht vorhanden on das Internet, also dort gewesen sicherlich keine Gluten-Alternative Nische Artikel zu gefunden werden in Mainstream-Supermärkten. Elana wurde tatsächlich gezwungen, gezwungen zu werden, kreativ mit ihr zusammen zu sein, zusammen mit ihr zusammen mit ihr und Diät Diäten und} Wege zu finden basteln lecker und nahrhaft glutenfrei Mahlzeiten zu Hause, die ihr das Gefühl gut|great}.
Im Jahr 2006 wurde eine weitere Bombe in ihrem Namen in ihrem Namen abgeworfen. Es wurde festgestellt, dass Elana tatsächlich diagnostiziert wurde, dass sie klinisch festgestellt wurde, dass sie mehrere Sklerosen hat, von denen sie sagte, dass sie am Ende erwähnt wurden Sein|war|war tatsächlich} schädlich. Sie entdeckt wurde, dass glutenfreies Essen empfohlen Effekte vielleicht erreicht werden, wenn andere Körner zufällig “, sagte Elana angegeben. “das war deshalb nützlich in meiner Situation. ich mag komponieren Gerichte, enthüllen Wellness empfehlungen und vor allem antworten rückmeldungen von besuchern. “
Seit Enthüllen dieser Website im Jahr 2006 hat Elana entdeckt, dass sie Low-Carb isst hilfreich wann immer Umgang mit Schwellung und Autoimmunerkrankungen Umstände . Daher, neben glutenfreien Rezepten, begann sie zu veröffentlichen viel mehr Mahlzeiten die kohlenhydratarm, getreidefrei und paläo waren. Viele gesundheitsbewusste Männer und Frauen, einschließlich Liebhaber, jetzt wenden Sie sich an Elanas Speisekammer um ihnen zu helfen Verbindung durch Vorbereiten und Generieren unvergessliches Mahlzeiten zu ermöglichen.
Von einem kleinen Essen Website zu beliebten site für Gesund Essen
Elana begann sie Essen Weblog in dem Bestreben, die Stimmung in einer schwierigen Zeit in einer schwierigen Zeit zu heben und zu kreieren und innovative Abendessen das passt ihr Diät. Die Frau Junge Männer wirklich in den letzten Jahren dass sie jetzt erhält ungefähr eine halbe Million Seite Ansichten monatlich, macht es nur am meisten prominente Systeme in Paläo ansehen / Low-Carb Essen Weblog Raum. Sie mit einem riesigen Nutzern auf Social Media Marketing.
Elanas Anhänger schwärmen davon, wie einfach es ist das zu machen die Frau lecker und unkompliziert Mahlzeiten.
“die Frau Gerichte sind sehr einfach, leicht, und lecker – nur ein paar Materialien und fertig! ” erwähnte Leser Becca K.
“Sie hilft, die feinsten Qualitätsrezepte, und die meisten nur einfach fünf oder sechs Elemente “, sagte Irene R., eine andere Liebhaber von Elanas Mahlzeiten.
Erhöhen In Kochbücher und Servieren Up Low-Carb Cuisine
Nach Haben massiv Popularität von Besuchern und Residenz Köchen, Elana ging einen Schritt mehr und erreichen mehr Männer und Frauen durch Setzen der Frau Rezepten in Kochbücher.
Seit ihr MS Analyse im Jahr 2006 sie ist tatsächlich verfasst drei Bücher – “Das glutenfreie Mandelmehl-Kochbuch”, “Paleo Kochen” und “Glutenfreie Cupcakes” und sie haben alle waren fit|Anzug} dass innerhalb hektischen Zeitpläne. Wir müssen essen und vorbereiten zusammen ist großartig Option zu Verringern und Verbinden. “
Elana informierte USA sie absichtlich hilft Gerichte genial unkompliziert Stellen Sie sicher, dass jeder kann vorbereiten sie.
“aus diesem Grund meine persönliche Website wird als ein guter Ort für Anfänger Köche wer will leicht Mahlzeiten die verwenden gesünder Komponenten “, sagte sie erwähnt}. “Es ist das perfekte Ort für ein innovatives neues wenige, das möchte lernen kocht miteinander! “
Während Elana genießt Vorbereiten als eine Verbindung Aktivität für Paare, zusätzlich will zulassen eine Familie Gruppe Affäre. Vorbereiten von Kratzen gibt Eltern und Kinder einen Weg zu “, sagte sie. “Das Fantastische an Essenszeit für uns alle bevor wir hatten Kinder war dass Menschen stoppen, verzögern und Link. “
Elana Listen die Frau Vorlieben für Romantisch Date Nights
Elanas Mahlzeiten Blog und Kochbücher haben keine Mangel an Rezepten geschätzter können testen Night Out, Sie möchten vielleicht weitermachen träge wenn Sie nicht ein sehr} erfahren kochen.
“Wann Zeit verbringen miteinander} innerhalb Küchenbereich ansehen, es könnte sein gut zu Beginnen Sie mit einigen ganz einfachen Rezepten “, sagte sie|angegeben|erwähnt}.
Elana erzählte Vereinigte Staaten vielen Gerichten Angebot Perfekt Starten Pads Boosten Kulinarisches Kochen Fähigkeiten. unter ihr Favoriten ist tatsächlich ihr perfekt Brathähnchen, das sie sagte ist erstaunlich sehr leicht zu machen und gibt einen Wow -Faktor diese wird beeindrucken das Abendessen Datum.
“Hinzufügen eine Seite von meinen gerösteten Blumenkohl-Karotten und Zucchini, und Abendessen wird hergestellt ! ” sie sagte.
Wenn Sie haben ein Verlangen nach etwas nett nach Ihrem haben} Essen, Elana liefert viele erstaunlich gesund Auswahlmöglichkeiten. Sie notiert ihre Banane mit zwei Zutaten Eis Gericht ist tatsächlich gesünder, schnell und erstaunlich dekadent.
Elanas Speisekammer ist vollgepackt mit Gerichten für bitte jeden Gaumen und jeden Diätplan, sowie das site sogar bietet vegane und vegetarische Gerichte. Elana informierte vereinigte Staaten die langfristige scheint auf die gleiche Art und Weise wie auf die gleiche Art und Weise, wie sie es tatsächlich ist Auspeitschen viel lecker, gesünder kohlenhydratarm Mahlzeiten für sie Publikum.